Istu vähem

Kas sa istud praegu?

Ühe minuti loeng – vimeoyoutube – istumine tapab.
Kristjan Port, Tallinna Ülikool, Terviseteaduste ja Spordi Instituut

Kristjan Port Tallinna Ülikool Terviseteaduste ja Spordi Instituut TLÜ TSI dotsent

* Lülisammas, alaselg, ainevahetus, tervis, liikumine, treening, treeni teadlikult, TSI.

Advertisements
%d bloggers like this: